Vos pieds peuvent révéler l’état général de votre corps. Ils jouent donc un rôle essentiel dans le bien-être et la santé. D’où la raison de bien prendre soin de vos pieds car toutes les parties de ceux-ci correspondent à un organe ou partie de votre corps.
La réflexologie plantaire peut susciter par son action (de relaxation, de circulation, d’élimination de toxines et d’homéostasie) des changements bénéfiques dans tout l’organisme et stimuler les capacités d’auto-guérison.
Il est toujours préférable que le travail soit fait par une autre personne. L’efficacité d’une séance dépend d’un "bon toucher" qui permet d’atteindre les zones réflexes.
En auto-traitement il n’est pas facile de se détendre et de profiter des bienfaits. Néanmoins, avec un peu de souplesse il est possible de traiter quelques maux courants comme l’insomnie, maux de tête, rhume…
Dans l'Atelier du Monde, nous avons expérimentés sur nous-mêmes, grâce à l'une des participantes qui suit une formation en réflexologie plantaire, les bienfaits de cette approche douce. Une manière de prendre soin de soi.
Dans l'Atelier du Monde, nous avons expérimentés sur nous-mêmes, grâce à l'une des participantes qui suit une formation en réflexologie plantaire, les bienfaits de cette approche douce. Une manière de prendre soin de soi.
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